Elena Bombarda Wellness Coach

Sono Elena Bombarda e sono una professionista del benessere e consulente del Metodo alimentare GIFT, che significa gradualità, individualità, flessibilità e tono.

Da sempre sono una guida per le persone che desiderano cambiare o migliorare il proprio stile di vita.

Attraverso un percorso personalizzato e con l’ausilio dei miei metodi :

• Ti aiuterò a modificare le tue abitudini alimentari
• Ti darò consigli pratici e utili per la tua routine quotidiana e creeremo insieme il tuo benessere.
• Ti mostrerò come fare la spesa e perché è meglio comprare un prodotto piuttosto che un altro.
• Ti svelerò tutti i trucchi per tenere a bada gli attacchi di fame e contrastare i disturbi legati alla nutrizione.
• Faremo pratica insieme e creeremo il tuo stile di vita attraverso la personalizzazione dei miei metodi.
• Otterrai un corpo sano ed allenato, più energia e rafforzerai il tuo sistema immunitario.
• Ti aiuterò ad approcciarti positivamente al tuo nuovo stile di vita così non sentirai il peso del cambiamento.