Dr. Andrea Trionfera – Biologo Nutrizionista a Roma

Dr. Andrea Trionfera – Biologo Nutrizionista

Dr. Andrea Trionfera è un Biologo Nutrizionista con sede a Roma.
Accompagna le persone nel raggiungimento del migliore stato di salute ed efficienza psico-fisica, attraverso un’accurata personalizzazione dell’alimentazione, dell’allenamento e delle abitudini quotidiane quali stress management, respirazione, riposo notturno.
Ogni percorso è personalizzato, naturalmente calibrato sulle specifiche esigenze ed obiettivi individuali.

Nutrizione

Prima Visita

La prima visita Nutrizionale si sviluppa attraverso un’accurata anamnesi, mediante colloquio orale, analisi biochimiche, misure antropometriche, diario alimentare e compilazione di un questionario. Entro una settimana dalla prima visita, avverrà la consegna del piano nutrizionale personalizzato.

Visita di Confronto

Le visite di confronto si organizzano in seguito alla prima visita (con cadenza media di 4-6 settimane). Queste visite permettono di capire, attraverso un dialogo sincero, se è necessario apportare modifiche al piano nutrizionale, allo scopo di ottimizzarlo.

Personal trainer

Coaching Online

Il coaching online è una tipologia di consulenza rivolta a tutti, senza limiti di distanza. Il punto forte è proprio questo: attraverso l’utilizzo di strumenti online -alla portata di tutti- avviene un continuo scambio di informazioni, attraverso le quali poter monitorare passo dopo passo i progressi ed i cambiamenti fisici, attuando le strategie più consone al raggiungimento dell’obiettivo prefissato.

Personal Training

Il personal training consiste in una seduta di allenamento one-to-one, dove l’attenzione è rivolta esclusivamente al cliente. In questo modo è possibile perfezionare immediatamente ogni gesto tecnico (esercizio), ottimizzando l’intero percorso di allenamento e, quindi, garantendo un più facile raggiungimento dell’obiettivo prefissato.